Mehr Schlaf.
Mehr Ruhe.
Mehr Familie.
Nächte voller Aufwachen? Einschlafen klappt nur mit Stillen, Trage oder stundenlangem Begleiten? Du bist nicht alleine – und es darf leichter werden!
Bedürfnisorientiertes Schlafcoaching für Babys und Kinder von 6 Monaten bis 2 Jahren.
Was ist Schlafcoaching?
Schlafcoaching bedeutet nicht, dein Kind alleine weinen zu lassen. Es bedeutet, eure individuelle Schlafsituation liebevoll zu verstehen und Schritt für Schritt anzupassen. An eure Bedürfnisse, an euren Alltag.
Gemeinsam schauen wir, warum eure Schlafsituation so ist wie sie ist. Bedürfnisorientiert, sanft und ohne Druck.
Meine Angebote
Jede Familie hat andere Herausforderungen - deshalb findest du hier verschiedene Wege zu mehr Ruhe und Sicherheit im Alltag.
Schlafwissen
Fundiertes Wissen rund um den Schlaf von Babys - für einen entspannten Start ins Familienleben.
Sprechstunde
Individuelle Beratung zu eurem konkreten Schlafthema - klar, lösungsorientiert und alltagstauglich.
Schlafcoaching
Intensives Coaching mit ausführlicher Analyse eurer Schlafsituation.
Das bin ich
Ich bin Sarah – Mama und zertifizierte Schlafcoachin für Babys und Kleinkinder. Ich kenne die Erschöpfung endloser Nächte aus eigener Erfahrung und weiß, wie sehr Schlaf das Familienleben beeinflusst. Heute begleite ich Eltern liebevoll und alltagsnah auf ihrem Weg zu ruhigeren Nächten.
